Schrijven is de meest efficiënte en goedkope therapie die er is 😍. Het is super simpel en heeft tegelijk een magisch effect. Het is snel druk in mijn hoofd, ik wil van alles doen, maar als dat allemaal in mijn hoofd blijft zitten gaat het er niet beter op worden. Ik gebruik mijn pen en […]

De wekker gaat en het is nog donker. Wat een ellendig geluid is dat toch 😫. Ook al hoor ik dat geluid elke dag, het blijft ellendig. Mijn hoofd blijft liggen waar die ligt, alleen mijn arm maakt een zwaai naar rechts om met een veeg de wekker te stoppen. Ik wil nog niet opstaan […]

Als jij (alweer) een super drukke dag hebt gehad, waar heeft jouw hoofd dan eigenlijk behoefte aan als je thuis bent? Nog meer prikkels? Nog meer scrollen en zappen 😏 ? Nee natuurlijk niet. Je hoofd heeft nood aan het tegenovergestelde: ontspanning en rust. Je hoofd wilt alles van de dag even verwerken en het […]